|
Основным признаком заболевания гипертоническая болезнь является повышенное артериальное давление. Стенки мелких артерий чрезмерно напряжены, просвет уменьшается, движение крови по сосудам затруднено. Следовательно, повышается давление крови на стенки сосудов, получается гипертоническая болезнь.
Гипертоническая болезнь
Причины гипертонической болезни - нервные стрессы, неблагоприятные жизненные ситуации, избыточное питание (особенно жирной мясной пищей), малоподвижный образ жизни.
Гипертоническая болезнь - одно из самых распространенных заболеваний, обычно наблюдается после 40 лет, чаще у женщин. Заболевание гипертоническая болезнь развивается медленно и постепенно, начинаясь с периодических головных болей, сердцебиений; кровяное давление становится неустойчивым. На этой стадии человек еще не считает себя больным и не принимает никаких мер.
С развитием заболевания гипертоническая болезнь головная боль приобретает упорный характер, периодически немеют пальцы рук и ног, учащаются такие симптомы, как частые приливы крови к голове, онемение пальцев на руках и ногах, плохой сон, "мушки" перед глазами, быстрая утомляемость. Повышение давления становится стойким, в сосудах нарастают необратимые склеротические изменения. Эта стадия гипертонической болезни тянется годами.
Дальнейшее прогрессирование гипертонической болезни чревато серьезными осложнениями, такими как сердечная или почечная недостаточность, нарушения мозгового кровообращения.
При гипертонической болезни важно сохранять спокойное состояние, избегать волнений, необходим достаточный сон, длительное пребывание на воздухе, здоровый режим труда и отдыха. Показаны при гипертонической болезни снотворные и успокоительные лекарства, а также специальные препараты, снижающие давление (строго по назначению врача).
Существенную роль играет диета. Исключаются жирная пища, продукты, богатые холестерином; количество сладкого и свежего хлеба надо уменьшить, лучше заменить его сухарями и рисом. Полезны все продукты, задерживающие развитие атеросклероза: творог, молочные продукты (особенно простокваша и сыворотка), яичный белок, капуста, горох, вареная говядина и др., а также богатые витамином С редис, зеленый лук, хрен, черпая смородина, лимоны. |
