При атонических запорах работу кишечника можно наладить с помощью массажа, гимнастики, заменяющих слабительное, клизмы.

Лечить запор

Утром, еще лежа в постели, сделать массаж, лечить запор. Обмотать намоченным в холодной воде и отжатым полотенцем кисть правой руки и двигать ею, не надавливая сильно, по правой стороне живота, снизу вверх до ребер (5-10 раз); затем массировать левую сторону живота движе ниями сверху вниз. Повторить эти манипуляции 3-4 раза. После это го одеться и погулять или походить немного по комнате, затем попытаться оправиться.

И так изо дня в день. Если кишечник сначала бездействует, ничего не предпринимать, ни в коем случае не принимать слабительное. На другой день массаж повторить; постепенно кишечник сам начнет хорошо работать; делать по утрам такую гимнастику: еще не встав с постели, из положения лежа поднимать и опускать верхнюю часть туловища, не опираясь на руки (20-30 раз); затем стать на пол, положить руки на бедра, опускаться на корточки и подниматься не спеша (30 раз); через 2 часа после ужина поставить очистительную клизму из 4-6 стаканов с настоем ромашки или солью. Когда она подействует, поставить вторую клизму - из 1 стакана чистой воды, впуская ее медленно, через длинный наконечник, держа кружку невысоко над постелью; воду оставить в кишечнике до утра. За ночь она всасывается в кишки, предупреждая запор следующего дня. Так делать 10- 15 дней, пока работа кишечника не нормализуется; из маленькой спринцовки (а еще лучше - через длинный резиновый наконечник, чтобы забраться поглубже в кишку) понемногу ввести 0,5 стакана растительного масла; оставить его до утра. Такая клизма способствует выхождению твердого кала и исчезновению запоров. Когда работа кишечника нормализуется, вместо масляных ставят клизмы из обычной воды, а через некоторое время и их отменяют. (Пятна, оставшиеся на постельном белье, замыть холодной водой с мылом, а потом стирать как обычно); при запущенной форме запоров, когда никакие слабительные не дают результатов, нужно 1-2 раза в месяц проводить основательное промывание толстой кишки, чтобы полностью избавить ее от скопившихся нечистот. В первый день поставить клизму из одной бутылки теплой воды, во второй - из двух, затем пропустить сутки и поставить клизму из четырех бутылок. В воду каждый раз добавлять немного соды или соли. После третьей клизмы выходят иной раз целые куски давнего, зеленоватого кала, а кишечник начинает действовать самостоятельно. Такое промывание в течение полугода излечивает самые упорные запоры.