Запор - длительная задержка стула (2-3 дня и более) или систематическое недостаточное опорожнение кишечника. У здорового человека кишечник опорожняется ежедневно, обычно в определенное время.

Запор

Частота стула и его объем в значительной мере зависят от характера питания. Действию кишечника способствует пища, богатая растительной клетчаткой (черный хлеб, сырые и вареные овощи, гречневая рассыпчатая каша, ягоды, в особенности сырые, фрукты), химическими возбудителями кишечной перистальтики (сахаристые вещества, кисломолочные продукты, квас, овощные и фруктовые соки, растительные масла), витаминами (особенно витамином Bi). При потреблении растительной пищи испражнения бывают обычно дважды в сутки, при смешанной - раз, при легкой мясной и яичной - через два-три дня, а при полном голодании - через пять-шесть дней.

Запор могут вызывать механические препятствия (рубцо-вые сужения в различных отделах кишечника, опухоли, геморроидальные узлы, скопление каловых масс в прямой кишке - "каловые камни"), иногда беременность.

Наиболее часто встречаются так называемые функциональные запоры, которые могут быть атоническими и спастическими,
Атонический запор развивается при ослаблении общего тонуса-организма; при значительном малокровиии похудании, вследствие длительных инфекционных заболеваний; при питании легкой, хорошо усваиваемой пищей, почти не дающей остатков (мясо, яйца, сахар, молочные продукты).

Так называемый привычный атонический запор часто наблюдается у лиц умственного труда, ведущих сидячий образ жизни, при нарушениях режима питания (нерегулярная еда). Частое подавление желания (рефлекса) к акту дефекации и его отсрочка также приводит к развитию привычных запоров; подобного рода запоры возникают при перемене образа жизни, во время путешествий и т. п. Злоупотребление клизмами и слабительными тоже способствует развитию атонических запоров.